喝烏龍茶能瘦身嗎
女27歲
2014-09-12 10:13
醫生建議：2014-09-12 10:18
朱醫生烏龍茶確實(shí)具有瘦身的功效，因為它溶解脂肪的減肥效果，茶中含有單寧酸，可以降低血液中的膽固醇含量。但是建議飲用量依各人身體的狀況決定，當食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。平時(shí)也要適當的鍛煉。
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