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請問(wèn) 一日三餐吃什么最健康？

女0歲

2016-12-20 15:37

問(wèn)答詳情

徐醫生

醫師

內科

遼東灣新區二界溝街道衛生院

營(yíng)養合理搭配就是健康的

具體的吃點(diǎn)啥子

比如糖蛋白質(zhì) 脂肪蔬菜搭配合理就可以

大便不通暢吃點(diǎn)啥呀

多久了？

挺長(cháng)時(shí)間

具體我也不知道多久了

麻仁潤腸丸

哦哦哦

那多吃點(diǎn)蔬菜水果能行么

可以的

好的謝謝

好的再見(jiàn)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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