怎么緩解心中的抑郁啊？可以告訴我應該怎么辦呢？
女24歲
2016-12-17 17:50
病情描述
因為這學(xué)期的課程很無(wú)聊，又面臨考研等一些壓力，不敢松懈。最近這兩天看了新聞就想試試能不能挖出自己的眼球，但是又怕真的挖出來(lái)就會(huì )去克制，這種情況要怎么辦呢？
醫生建議：2016-12-17 17:50
健客醫生有一些想法，我還不能理解，比如你說(shuō)看新聞就想試著(zhù)把眼珠挖出來(lái)。我不明白，這一舉動(dòng)是什么目的呢？看得出來(lái)，你也在努力克制自己，去和身邊的人聊聊天，多認識一些朋友，不要有太大的壓力，慢慢的克服這一個(gè)障礙。
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