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抑郁癥的傾向，怎么改善自己的心情的呢

女34歲

2016-12-08 22:08

病情描述

心情不是很好的了，有點(diǎn)抑郁癥的傾向，我有的時(shí)候是很悶悶不樂(lè)的。

醫(yī)生建議：2016-12-08 22:08

健客醫(yī)生

發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了抑郁的癥狀。應(yīng)該馬上找朋友說(shuō)說(shuō)自己的心事的，平時(shí)的時(shí)候我是建議你是不要給自己很多的壓力，多點(diǎn)的放松自己的了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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