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我在健身，主要目的是增長(zhǎng)肌肉，乳清蛋白能

男0歲

2014-08-25 23:37

病情描述

我在健身，主要目的是增長(zhǎng)肌肉，乳清蛋白能和大豆蛋白一起食用嗎？

醫(yī)生建議：2014-08-28 15:39

健客醫(yī)生

是可以一起服用的，乳清蛋白是一種吸收高，同時(shí)純度也較高的營(yíng)養(yǎng)品，，大豆蛋白是一種氨基酸，對(duì)增強(qiáng)免疫能力有一定的效果，現(xiàn)在兩者一起服用效果會(huì)更好！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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