頸椎病要注意什么？有沒(méi)有什么保健操可以緩解癥狀？
男44歲
2016-12-08 15:44
病情描述
因為工作的原因，要長(cháng)時(shí)間保持低頭的動(dòng)作，得了頸椎病，要注意什么？
醫生建議：2016-12-08 15:44
健客醫生建議吃三七很便宜能活血，勞動(dòng)鍛煉結合。平時(shí)避免長(cháng)時(shí)間低頭，多做頸椎的保健操， 可以打羽毛球，籃球，游泳等運動(dòng)，都有利于恢復
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