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專家問答
吃什么減肥藥不容易導(dǎo)致減肥反彈?
23
2016-12-05 13:35
病情描述
我想減肥,想知道服用什么減肥藥可以使身體不反彈,而且對身體健康傷害不大的?營養(yǎng)不良是否會導(dǎo)致身體發(fā)胖?
醫(yī)生建議:2016-12-05 13:35
專家問答健客醫(yī)生
對于減肥問題,最好的減肥方式就是通過平衡飲食和堅持合理運動以達到目標,清淡飲食,避免攝入過高脂肪與糖分的食物,拒絕宵夜,拒絕暴飲暴食,每天堅持運動,例如跑步,跳舞,瑜伽等。是藥都會有一點副作用的,不建議你使用減肥藥這種不良的減肥方式。營養(yǎng)不良不會導(dǎo)致肥胖,主要表現(xiàn)為消瘦。
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