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專家問答
徒手健身和機(jī)械到底應(yīng)該怎么辦的?
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2016-12-04 18:58
病情描述
徒手健身和機(jī)械到底據(jù)說器械會(huì)把肌肉練僵
醫(yī)生建議:2016-12-04 18:58
專家問答健客醫(yī)生
鍛煉出來的肌肉都是一樣的 ,功夫不負(fù)有心人,相信自己可以的不分有用無用??!只要系統(tǒng)的堅(jiān)持有計(jì)劃的!就能達(dá)到目的,多吃高蛋白的物質(zhì),讓自己的體能變好,
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