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如何才能減掉肥肉，我的身材就是不完美的。

女31歲

2016-12-03 19:16

病情描述

減掉肚子和腿上的脂肪，肉都是會(huì)越來越厚的情況出現(xiàn)的。

醫(yī)生建議：2016-12-03 19:16

健客醫(yī)生

你所說情況一般要減肥最好就是通過做運(yùn)動(dòng)，建議使用碧生源減肥茶，適宜單純性肥胖人。多跑步、仰臥起坐等等，平時(shí)也要注意飲食克制些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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