喝香蕉醋能否減掉肚子和大腿上的贅肉？
女21歲
2016-12-03 15:11
病情描述
喝香蕉醋可以減肥瘦身嗎？我想減掉肚腩和大腿上的贅肉。網(wǎng)上有人說(shuō)香蕉醋會(huì)影響我們的身體健康是真的嘛？本人又不喜歡運(yùn)動(dòng)，我該怎么辦？
醫(yī)生建議：2016-12-03 15:11
健客醫(yī)生你說(shuō)香蕉醋可以有助于潤(rùn)腸通便，但不能喝太多，因?yàn)榇缀榷嗔藭?huì)傷害腸胃，但如果想要減肥，最好的減肥方法就是注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和多做運(yùn)動(dòng)。盡量少吃高脂肪油膩，多糖分的食物，不要暴飲暴食，有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就不容易反彈，這也不會(huì)有其他副作用。
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