我現(xiàn)在很胖。肚子長(zhǎng)成啤酒肚了。我想問下吃降脂減肥片效果好嗎
男0歲
2014-08-19 01:11
醫(yī)生建議：2014-08-19 09:54
健客醫(yī)生仰臥起坐，如果堅(jiān)持不下來或者做不了的話，就用競(jìng)走的姿勢(shì)慢走至少20分鐘。原地走也行！每天堅(jiān)持走，大概要半個(gè)月吧，效果自己就知道了
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