醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會不會肌肉
男0歲
2016-11-30 18:40
病情描述
醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會不會肌肉長不起來或影響長高?。?/div>
問答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
健身減肥是很好的，會有助于長高的
可是我早上跑步減脂，晚上還要健身。會不會減脂導致營養(yǎng)不足長不出肌肉來
不會的，增加營養(yǎng)就可以了
可是減脂，飯要吃7 8層飽，會不會營養(yǎng)不夠啊
你現在16歲，正常吃飽再運動健身
哦哦
恩，請給予評價謝謝
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