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你好，我建議你可以服用醒脾開胃顆粒，本品可以醒脾調(diào)中，升發(fā)胃氣。用于面黃乏力，食欲低下，腹脹腹痛，食少便多。你平時可以多吃些養(yǎng)胃的食物。像谷類常吃些小米，蓮子，特別是小米粥，最好一周吃個幾次。常吃些面食。這些食物最能養(yǎng)胃，如花卷、饅頭等。