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喝亞麻籽油能解決便秘嗎？,還有哪些功效?

男28歲

2016-11-24 15:12

病情描述

我是嚴(yán)重便秘的那種，經(jīng)常是又黑又應(yīng)，吃果導(dǎo)片也不頂用的，那吃亞麻籽油好用嗎？

醫(yī)生建議：2016-11-24 15:12

健客醫(yī)生

亞麻籽油也具有一定的緩解便秘功效。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意生活規(guī)律和體育運(yùn)動(dòng)，可以多吃香蕉，可以多吃粗糧，尤其是紅薯，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促使大便盡快排出體外！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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