腰間盤(pán)突出的患者要注意哪些事項呢？
男34歲
2016-11-20 20:18
病情描述
腰間盤(pán)突出能否做按摩呢？平時(shí)應該注意什么呢？
醫生建議：2016-11-20 20:18
健客醫生可做按摩理療，平時(shí)要注意避免長(cháng)時(shí)間固定于某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛癥狀。注意保暖、防寒、防潮。在冬季最好睡鋪有電褥或類(lèi)似保暖床。建議你睡硬板床，做一些加強腰背肌的鍛煉。
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