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專家問(wèn)答
我是一名高三學(xué)生,白天努力學(xué)習(xí)晚上想睡好
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2016-11-20 15:03
病情描述
我是一名高三學(xué)生,白天努力學(xué)習(xí)晚上想睡好,晚上睡前喝純牛奶可以嗎
醫(yī)生建議:2016-11-20 15:19
專家問(wèn)答奚醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣第二人民醫(yī)院
通過(guò)您對(duì)以上情況的介紹,建議您可以在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)服用牛奶,并且平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體體質(zhì)還是有必要的。
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