吃豆制品一定能補鈣嗎
男0歲
2016-11-16 12:06
醫生建議：2016-11-16 14:55
豆制品含有豐富的鈣質(zhì)，多吃一些豆制品是可以補鈣的，建議你平時(shí)多吃一些魚(yú)蝦、和蝦皮、牛奶等食物也可以補鈣。
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