什么食物對心臟是有益的？
男30歲
2013-10-10 14:58
病情描述
醫(yī)生，你好！有個朋友剛得了風濕性心臟病，想問問有益心臟的食物有哪些？
醫(yī)生建議：2013-10-10 14:58
黎醫(yī)生蘆筍、紫葡萄降低患心臟病風險。研究發(fā)現(xiàn)蘆筍中富含的葉酸能減少人體內可誘發(fā)心臟病的氨基酸。每天吃8根蘆筍能多補充20%的葉酸,同時也補充了有益心臟的其他營養(yǎng)物質,如紫葡萄富含的酚類物質抗氧化作用強大,能消除對心臟有害的自由基,保護心血管。
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