減肥一天需要減多少卡路里
女0歲
2016-11-07 20:31
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
山東新泰青云街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
減肥需要根據(jù)人的飲食決定消耗量，如飲食多，需要消耗的卡路里多。
有沒有列表
沒有列表，注意根據(jù)人的活動情況確定。
跑半個小時和走一個小時哪個更能減肥
走一個小時更能減肥。
希望給我評價，謝謝
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