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當(dāng)前頁面:
專家問答
一直是瘦子,吃好多都不長肉,應(yīng)該吃點什么好啊?
18
2014-07-25 14:52
病情描述
我一直都很瘦,想要變胖點,所以晚上吃好多,但還是不長肉的,我應(yīng)該吃點什么比較好???
醫(yī)生建議:2014-07-26 17:51
專家問答林醫(yī)生
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.多做運動,祝健康。
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