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專家問答
頭發(fā)干燥缺水分缺油脂應(yīng)該用什么牌子洗發(fā)水和護發(fā)素
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2014-07-21 20:26
醫(yī)生建議:2014-07-22 06:21
專家問答健客醫(yī)生
 頭發(fā)干枯要注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
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