當前頁面：

請問能給我一套健康的減肥建議嗎

女0歲

2016-11-02 18:22

問答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

外科_肛腸

遼源市龍山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院

早上可以喝點粥，吃點咸菜，中午吃八分飽，晚上吃五分飽，注意鍛煉身體

請問醫(yī)生吃蒸紅薯是不是發(fā)胖嗎

我這幾天每天中午吃蒸紅薯和一個花卷，每天感覺胃好撐脹氣，而且還有點便秘

是不是減肥期間不可以吃饅頭容易發(fā)胖

是的，可以少吃點面食，多喝一些粥

胃脹氣可以服用保和丸調(diào)理

那我早晨吃一個蘋果，中午吃一個花卷和一份稀飯，下午不吃飯可以減肥不

或者中午吃一份菜就好可以嗎

能減肥，早上最好吃點粥，暖胃

那中午吃一個花卷和一份稀飯發(fā)胖嗎

我個人比較喜歡吃蘋果，每次能吃三四個，蘋果吃多了是不是也發(fā)胖呢

不會

不要吃太多

謝謝

不客氣，麻煩評價一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www