我很想找個(gè)聊聊說(shuō)說(shuō)我心里話(huà)可以聊么心里真的好郁悶，怎么辦？
女22歲
2016-11-02 16:06
病情描述
我的心里好郁悶該咋樣開(kāi)導？我該怎么辦？怎樣放空自己？
醫生建議：2016-11-02 16:06
健客醫生心理的胡鬧與情緒、飲食、疲勞、熬夜等因素有關(guān)，加強體育運動(dòng)鍛煉，多交幾個(gè)朋友，經(jīng)常與朋友聊天，轉移注意力，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。
熱門(mén)問(wèn)答
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