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我是一名女子，今年16歲了，體重130多斤，我想減肥

女0歲

2016-11-01 22:03

問(wèn)答詳情

申醫生

醫師

兒科

山東省東明縣沙窩鎮衛生院

建議您可以參加一些體育鍛煉,禁食肥甘厚膩的食物

我是一名女子，今年16歲了，體重130多斤，我想減肥

需要經(jīng)常參加一些體育鍛煉

我是一名住校生，每天早上跑操，有們有減肥最快的方法啊

沒(méi)有,需要檢查的鍛煉,禁食肥甘厚膩的食物等

有沒(méi)有減肥最快的方法啊

鍛煉是最好的辦法

還有其他方法嗎？

沒(méi)有

哦

不好意思沒(méi)有幫到您

祝您生活愉快再見(jiàn)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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