如何健康的減去肚子的多余的肉？！ ？
女0歲
2016-10-29 17:03
問(wèn)答詳情
健客醫生
最好的減肥方法是節食加運動(dòng).建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，忌食油膩的食物
做什么運動(dòng)可以快些減去肚子的多余肉
贅肉
仰臥起坐
還有？
按摩腹部，環(huán)形按摩
如何按摩好??
？？
平躺做環(huán)形按摩
仰臥起坐一天做幾個(gè)比較有效果
一天60個(gè)，一次20個(gè)，分三次做
我靠
十五歲的女生長(cháng)高的方法有哪些呢比較有效果的方法？
建議補鈣，多吃含鈣的食物，如排骨，橘子
含鈣的東西還有哪些？
花生，
還有？
含鈣的食物有很多如干果，瘦肉
那比較有效的長(cháng)高的運動(dòng)？
熱門(mén)問(wèn)答
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