我想要快速瘦下來啊，這個要怎么做好些呢
女35歲
2016-10-28 20:34
病情描述
現(xiàn)在是要減肥的，我可以怎么樣子來做可以快點(diǎn)瘦下來呢
醫(yī)生建議：2016-10-28 20:34
健客醫(yī)生一般而言減肥的話是一個長期的過程，建議可以通過控制飲食和運(yùn)動來減肥是比較健康的，還有平時(shí)多注意運(yùn)動鍛煉，不要吃高熱量的東西
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