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建議你使用云南白藥氣霧劑，可以活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風濕疼痛。噴于傷患處，使用云南白藥氣霧劑，一日3～5次。凡遇較重閉合性跌打損傷者，先噴云南白藥氣霧劑保險液，若劇烈疼痛仍不緩解，可間隔1～2分鐘重復(fù)給藥，一天使用不得超過3次。噴云南白藥氣霧劑保險液間隔3分鐘后，再噴云南白藥氣霧劑。平時要減少腳步的運動量，不要吃海鮮雞蛋。