浙江維康產(chǎn)的七葉神安分散片與云南維和產(chǎn)的七葉神安片效果一樣嗎 ？
女30歲
2014-07-07 11:21
病情描述
72歲老人心氣不足，晚上睡眠又不是很好，可以服用什么藥？
醫生建議：2014-07-09 17:06
莫醫生身心松馳，有益睡眠。睡前到戶(hù)外散步一會(huì )兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢。大睡要放在晚間。白天打盹可能會(huì )導致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天睡眠時(shí)間嚴格控制在一小時(shí)以?xún)龋也荒茉谙挛缛c(diǎn)后還睡覺(jué)。
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