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得了抑郁癥該怎么辦？有什么有效的方法可治愈？

女20歲

2016-10-23 10:30

病情描述

我是大二學生，抑郁癥已經有三年了，目前還在吃藥，人際關系緊張，內心恐懼，不敢跟別人說話，心里特別膽小，對異性感覺好惡心，對未來也沒有期待和希望。內心好痛苦，我該怎么辦？

醫(yī)生建議：2016-10-23 10:30

健客醫(yī)生

對于抑郁癥的治療，不單是藥物治療，心理治療更重要。首先去掉你內心的負面情緒。抑郁癥的產生，跟你的性格及生活環(huán)境有關，所以在這兩點方面都可以做些改善，給自己多點信心，多生活多點積極的態(tài)度，讓自己對生活充滿希望。多接觸、親近大自然，放松自己。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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