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身體虛的人請問可以吃點什么？

男34歲

2013-10-07 11:16

病情描述

我老婆身體比較虛，怎么補啊，經(jīng)常下班坐班車，友暈車的現(xiàn)象，想嘔吐的，已經(jīng)生過小孩，身體特別容易感冒，買什么補品好點？

醫(yī)生建議：2013-10-07 11:18

張醫(yī)生

你好！這主要是貧血，免疫力低下引起的，可以服用蛋白質粉，提供均衡營養(yǎng)，增強人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。維持生命的物質基礎，根據(jù)自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質粉，充分攪勻即可飲用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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