學生減肥一日三餐的食譜可以幫我列一份嗎
女15歲
2016-10-20 19:32
醫(yī)生建議：2016-10-20 19:35
不用節(jié)食減肥的，建議您每天放學之后堅持半個小時以上的有氧運動，類似慢跑，這樣可以促進減肥的作用，而且飲食結構低糖，低脂，低鹽就可以
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