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我覺(jué)的大腦不清醒，做事的效率不是很高的了

男22歲

2016-10-18 19:26

病情描述

我覺(jué)的大腦不清醒，這樣的情況我是可以怎么的調理身體的呢？

醫生建議：2016-10-18 19:26

健客醫生

根據你說(shuō)的情況我是建議你是先應該加強營(yíng)養，保證充足的睡眠，勞逸結合，對自己的身體不但是比較多的好，也是會(huì )提高自己做事的效率的了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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