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女生應該如何減肥？而且肚腩的就是有一些肉。

女15歲

2016-10-15 08:56

病情描述

15歲的女生應該如何減肥？每天都是吃的多就是運動很少。

醫(yī)生建議：2016-10-15 08:56

健客醫(yī)生

減肥主要還是要控制飲食，勤加鍛煉，建議服用輕身減肥膠囊。用于單純性肥胖。不要暴飲暴食，肥肉脂肪類這些少吃，多一些運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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