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不吃晚飯一份米飯一份青菜一份豆腐，一個面包

男20歲

2016-10-12 23:57

病情描述

不吃晚飯，早飯吃很多這樣做會導致什么問題嗎這樣做會得病嗎

醫(yī)生建議：2016-10-12 23:57

健客醫(yī)生

節(jié)食減肥是不可行的，藥物減肥也是不可以的，最好的減肥辦法就是多運動讓脂肪充分的燃燒，再吃點兒清之顏。少吃高脂肪高熱量高膽固醇的食物即可，適當運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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