我想減肥，，早上一直都是吃一碗燕麥粥，中
女0歲
2016-10-12 18:39
病情描述
我想減肥，，早上一直都是吃一碗燕麥粥，中午都是正常吃飯七分飽，會(huì )吃蘋(píng)果一天兩個(gè) 晚上不吃，下午會(huì )輕微運動(dòng)打羽毛球，一個(gè)小時(shí)左右，一天六杯水，
問(wèn)答詳情
健客醫生
這個(gè)按排是可以的，但是晚上可以少吃一點(diǎn)的。只要堅持是會(huì )有不錯的效果
嗯嗯
醫師我想問(wèn)下我這樣堅持下來(lái)一個(gè)月可以瘦多少
116斤，身高1,58
每個(gè)人情況不同，這個(gè)沒(méi)法確定
嗯嗯，那大概可以瘦多少
10斤左右吧
好的，謝謝醫師
是不是比較胖的人瘦的會(huì )更快
關(guān)系不大
好吧
不客氣！祝你生活愉快，稍后可以評價(jià)
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