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我算微胖我想減肥，形象很重要但是不知道正確的減肥方法。

女17歲

2016-10-06 23:42

病情描述

你好我想減肥能不能提供我一些減肥方案呢

醫(yī)生建議：2016-10-06 23:42

健客醫(yī)生

如果考慮減肥的話，建議不要服用減肥藥物，減肥藥物對(duì)身體的傷害是非常大的，尤其會(huì)造成，肝臟的損傷，降低排毒功能建議通過控制飲食堅(jiān)持鍛煉甜食肉食盡量少使用想減肥

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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