生育后身形變胖，我想問有什么可以減肥的方法嗎？
女28歲
2014-06-10 16:51
病情描述
我生完小孩已經(jīng)2個多月了，身材肥胖，想要恢復(fù)以前的身形，請問有什么好辦法？
醫(yī)生建議：2014-06-10 16:54
健客醫(yī)生建議你對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜 、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。可以用奧利司他膠囊(雅塑)用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
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