問(wèn)答詳情

代醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_心血管內(nèi)科
解放軍第251醫(yī)院

其實(shí)如果是天生皮膚黑是很難自然美白的,但我們還是要努力爭(zhēng)取變白,至少保證不曬黑。

皮膚美白是個(gè)持久戰(zhàn),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
怎么保養(yǎng)或許吃什么水果可以


如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大。
喝檸檬水有用嗎?


早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

但都要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效果

怎么不說(shuō)話了?

檸檬水是有用的
謝謝你的建議

我已經(jīng)明白了


少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

少吃油炸的食物哦

不客氣的
謝謝


還有別的問(wèn)題嗎

義診是免費(fèi)的,如果可以的話,麻煩您為我的義診工作做個(gè)評(píng)價(jià)可以嗎?評(píng)價(jià)也是免費(fèi)的,您的評(píng)價(jià)對(duì)我很重要,是對(duì)我義診工作最大的支持!謝謝您哦!

沒(méi)問(wèn)題了?

在嗎?

沒(méi)問(wèn)題了,那我關(guān)閉對(duì)話框了哦

我關(guān)閉對(duì)話框后,會(huì)有提示,按提示操作就可以,特別簡(jiǎn)單的哦!拜拜