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你好，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，建議胃寒體虛的話，可以去看中醫(yī)，中藥雖然見效慢，但是根治的效果比較好，副作用小。