我什么都不想動(dòng)的，有懶人瘦腿的方法嗎？
女14歲
2016-10-01 23:34
病情描述
我不想動(dòng)，但是有希望可以減肥，有什么適合我這樣懶人瘦腿的方法么？
醫(yī)生建議：2016-10-01 23:34
健客醫(yī)生那么就只有少吃東西了，你就少吃一些油膩的食物，避免攝入高熱量的食物，要搭配好食物的用量，嚴(yán)格控制食物，盡管不想動(dòng)，但最好就可以多加運(yùn)動(dòng)。
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