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您好，人體缺乏膠原蛋白就會(huì )流失很多的鈣質(zhì)，補鈣關(guān)鍵也要補充膠原蛋白的，我有個(gè)好朋友就有骨質(zhì)疏松癥，他一開(kāi)始試過(guò)很多方法都沒(méi)用，后來(lái)吃膠原蛋白，吃了一年多，現在好了，他買(mǎi)的是伊樂(lè )瑞的，這個(gè)牌子高純無(wú)添加的，口碑很不錯。