良好生好習(xí)慣是指什么 活
女0歲
2016-09-23 20:43
問答詳情
健客醫(yī)生
主要是指早睡早起，飲食清淡，同時不吃零食，還有就是吃飯細(xì)嚼慢咽 這些都是屬于的
早睡早起是幾點
一般都是晚上十點前睡覺，早晨六點起床
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