怎樣使腰更有力量，緊身更加充沛
男0歲
2016-09-21 21:41
醫生建議：2016-09-21 21:44
根據你描述的癥狀來(lái)看，這樣建議平時(shí)多做仰臥起坐，平板支撐等運動(dòng)，可以增加腰腹肌力量。
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