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專(zhuān)家問(wèn)答
內(nèi)心總是嫉妒,看不慣別人過(guò)得比我好,這是心理有問(wèn)題嗎?
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2014-05-30 03:03
病情描述
內(nèi)心總是嫉妒,看不慣別人過(guò)得比我好,這是心理有問(wèn)題嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-30 03:03
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫(yī)生
你好,建議放松心情,調(diào)整好心態(tài),平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心,放松心情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),學(xué)會(huì)減壓,無(wú)論到哪每天帶上自己的小太陽(yáng)。保持足夠的睡眠,多運(yùn)動(dòng)。建議使用秀能樂(lè)活舒壓茶抗疲勞,健胃理氣,舒緩壓力,抗抑郁,美膚抗衰老。
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