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你好，我建議你可以使用消腫止痛酊。本品可以舒筋活絡(luò )，消腫止痛。用于跌打扭傷，風(fēng)濕骨痛，無(wú)名腫毒，腮腺炎腫痛。還有你的日常飲食要點(diǎn)1、要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物此類(lèi)食物能產(chǎn)生致關(guān)節炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節炎加重、復發(fā)或惡化。2、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物此類(lèi)食物能產(chǎn)生的酮-體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，會(huì )抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節疼痛、腫丆脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節破-壞。3、少食甜食糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節腫-脹和疼痛加重。