沒(méi)什么精神，感覺(jué)自己人像被分成很多部分一樣，請(qǐng)醫(yī)生幫我看看！
男32歲
2014-05-29 20:49
病情描述
只要我睡不夠就會(huì)覺(jué)得頭特別的沉，沒(méi)什么精神，感覺(jué)自己人像被分成很多部分一樣，這正常嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-29 20:53
林醫(yī)生你好，睡眠不足就會(huì)引起頭像和沒(méi)有精神，建議要保證有充足的睡眠，要注意休息，如果情況沒(méi)有得到改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富和新鮮清淡的食物，禁食油膩、辛辣的食物。心胸開(kāi)闊，保持 愉快的心情，穩(wěn)定的情緒。希望你早日康復(fù)！
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