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你好，腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥既是多種疾病的一個(gè)癥狀又可作為獨立的疾病可見(jiàn)於現代醫學(xué)所稱(chēng)之腎病風(fēng)濕病類(lèi)風(fēng)濕病腰肌勞損脊椎及外傷。 你的這種情況，治療應以減少活動(dòng)，局部熱敷，臥床休息1周。最主要的是1周后增加體育鍛煉，以腰背肌鍛煉為主。疼痛時(shí)可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片扶他林 緩解疼痛。 建議還是先去正規醫院做人檢查，然后遵醫囑對癥用藥進(jìn)行治療。