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我是大一新生身體瘦弱請問如何在大學里面增強身體長個頭

男0歲

2016-09-10 17:30

問答詳情

健客醫(yī)生

身體的情況，建議可多些運動鍛煉，多些體育運動鍛煉的，平時盡量做到良好的生活習慣哦

是不是身體消化不好需要看中醫(yī)嗎

能說下身體有其它不適的情況嗎

能說下身高，體重嗎

170cm, 116斤

以前生活習慣不是很好現(xiàn)在在大學希望能良好的調(diào)理

能說下幾天排便一次嗎

這兩天吃的多不過2天沒有大便

與有生活習慣不好，飲食不注意影響也有關的

能說下有吃辛辣食物嗎

噢。沒有

平時盡量做到三餐規(guī)律飲食哦

嗯醫(yī)生我這個年齡有希望長高點嗎

在未滿25歲以前，還有長高長個的空間的

做運動或者是吃什么可以輔助？

可以的哦

建議也可補充些鈣質(zhì)鈣劑哦

蛋白質(zhì)粉有用沒

也可服用哦

好噠謝謝醫(yī)生啦辛苦了

不客氣哦，請做下評價，以后隨時可咨詢醫(yī)生哦，88哦

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