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·獻血后要注意什么？ 1．要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。 2. 個(gè)人活動(dòng)要適度：獻血后當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè )等活動(dòng)。 3. 補充營(yíng)養不要過(guò)量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。請不要進(jìn)食過(guò)量。