女生該如何健康的減肥？
男0歲
2016-09-09 18:35
問(wèn)答詳情
魏醫生
醫師
非臨床放射科
威縣人民醫院
根據你的描述可以通過(guò)控制飲食、多運動(dòng)達到健康減肥的效果，多吃一些新鮮的水果蔬菜，三餐不要吃太飽，一般六七分飽即可，晚餐盡量少吃，每天堅持快走一小時(shí)。
好的，我還想了解一下刮痧是否有效？
有一定效果的
好的謝謝您
不客氣，祝你開(kāi)心快樂(lè )！
方便的話(huà)給個(gè)評價(jià)哈，謝謝
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